ФАКТИ - 15
ЖЕЛАЯ ВИ ДОБРО
... Смятам, че всички ние подценяваме силата, която притежаваме, да направим ежедневието на другите мъничко по-добро, като просто им дадем малко светлина и обич. Предлагам и на вас да опитате метода на Си Джей. Можете да си отделяте малко време всеки ден за следното упражнение по даряване на любов и състрадание. То е адаптирано от будистката практика за развиване на метта – понятие, което се дефинира като силно желание за щастие и благополучие на околните. Тази идея не е присъща само на будизма. Християнството също познава безусловната любов – агапе. Юдаисткото понятие рахамим означава любов, която ни подтиква да даваме от себе си на ближните, и се изразява в способността за съпреживяване и грижа. Същият този идеал в ислямския свят се назовава с думата махаба, което означава духовна любов към човека и божественото. Съзнателният избор да изпитваме любов и да желаем доброто на всеки – един от автоматизираните навици на щастливците – може да ви помогне да създадете повече щастие в собствения си живот.
Марси Шимов "Щастлив без причина"
0 коментара:
Публикуване на коментар